Das jüngste Gericht – Gemüsequiche

Manchmal entstehen auch leckere Gerichte, wenn man einfach mal nen falschen Käse kauft oder mal wieder das Gemüse aus dem Kühlschrank retten muss. So auch mein jüngstes Gericht (so nannte es mein Liebster). Eine Quiche war in meiner Situation die Lösung. Und auch noch vegetarisch – perfekt!

Zutaten für eine Quiche:

Für den Teig:

  • 150 g Mehl
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 125 g kalte Butter
  • Salz
  • 1 Ei

Für den Belag:

  • 1 Zucchini
  • 1 Paprika
  • 10 Cherrytomaten
  • 2 Zwiebeln
  • 50 g Zuckererbsen
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 200 g Schmand
  • 100 g Gruyère
  • 3 Eier
  • Salz/ Pfeffer
  • 1 Knoblauchzehe
  • Kräuter (glatte Petersilie, Bärlauch, Schnittlauch, Kresse)
  • Etwas Öl

Für den Teig das Mehl, die kalte Butter in Stücke, die gemahlenen Mandeln, etwas Salz und ein Ei zusammen zu einem Teig verkneten, in Folie wickeln und 30 Minuten im Kühlschrank lagern.

Während der Teig im Kühlschrank ist das Gemüse waschen und klein schneiden, etwas Öl in eine Pfanne geben und alles leicht andünsten und nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Knoblauch und Kräutern würzen. Den Schmand mit den 3 Eiern verquirlen und ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen. Anschließend den geriebenen Gruyère hinzufügen. Das angedünstete Gemüse in die Eier-Käse-Schmand-Mischung geben und umrühren.

Nun den Teig ausrollen und in die gefettete Tarte- oder Springform legen und mit einer Gabel ein paar Mal einstechen. Die Gemüse-Schmand-Masse hineingeben und alles bei 200oC 50-60 Minuten backen.

Spinat-Feta-Quiche

  • 150 g Mehl
  • 50 g gemahlene Mandeln
  • 125 g kalte Butter
  • Salz/ Pfeffer
  • 4 Eier
  • 2 Zwiebeln
  • 1 EL ÖL
  • 500 – 600 g frischer Spinat
  • 200 g Feta
  • 200 g Schmand
  • 1 Päckchen italienische Kräuter
  • 50 g Pinienkerne

Zuerst den Teig zubereiten. Dazu nehme ich das Mehl, die gemahlenen Mandeln, die gestückelte Butter, etwas Salz und 1 Ei. Daraus knete ich schnell den Teig zusammen, den ich dann in Klarsichtfolie wickele und mindestens 30 Min. in den Kühlschrank lege.

Inzwischen den Spinat waschen, die Zwiebeln schälen und würfeln. In einer Pfanne mit Öl erst die Zwiebeln allein andünsten, dann den Spinat dazu geben – gut mit Salz/ Pfeffer würzen. Den Feta würfeln mit dem Schmand, den 3 restlichen Eiern und den italienischen Kräutern vermengen. Ebenfalls mit Salz und Pfeffer würzen.

Den Ofen auf 200 oC vorheizen. Nun die Tarteform/ Springform fetten, den Teig ausrollen und in die Form legen – den Rand hochdrücken. Den Teigboden mit einer Gabel einstechen, noch ein paar gemahlene Mandeln auf den Boden streuen, dann erst den Spinat darauf verteilen und danach das Feta-Schmand-Gemisch darüber gießen. Die Pinienkerne darüber streuen und auf unterster Schiene die Quiche 50-60 Minuten backen.

Schmeckt warm oder kalt lecker.