Mein Produkt des Jahres – Hafer Cuisine

Hafer Cuisine  ist eine Alternative für Sahne – 100 % Pflanzlich –
Bio

Ich habe vor ein paar Jahren angefangen meine Ernährung langsam umzustellen. Dazu gehörte u.a. auch weniger bis gar kein Weizenmehl zu verwenden und von Milchprodukten Abstand zu nehmen. Im letzteren Fall stieg ich für meinen geliebten „Milch“kaffee auf Soja-Drink um. Zugegeben, es brauchte etwas Zeit bis ich mich an den neuen Geschmack des Soja-Drinks gewöhnt hatte.  Aber jetzt mag ich ihn gar nicht mehr anders trinken. Tatsächlich waren die Alternativen wie Reis-Drink oder auch Dinkel-Drink nichts für mich. Dann doch lieber Soja.

Ein Problem existierte allerdings weiter. Was nehme ich, wenn ich eine Sahnesauce machen möchte? Erst nahm ich Soja-Cuisine, welche ebenfalls wie Sahne verwendet werden kann. Doch leider war mir der Soja-Geschmack zu dominant. Die Sahne-Pilz-Sauce schmeckte eher nach Soja als nach Pilzen. Nun gut, lange Rede kurzer Sinn. Erst in diesem Jahr entdeckte ich im Bioladen  „Hafer Cuisine“ und tatsächlich (finde ich) schmeckt die Sauce jetzt wie die gewohnte Sauce ohne, dass andere Geschmacksrichtungen davon ablenken. Sehr schön!  Allein bei einer Orangensauce hat es nicht richtig funktioniert. Die Sauce war dann im Abgang etwas bitter.  Ich gehe davon aus, dass die Kombination aus Hafer und Orange generell etwas bitter wird, denn als ich mal Hafer-Orangen-Kekse aß, hatten die auch einen bitteren Nachgeschmack.

Nun gut, hier noch ein Nährwert-Vergleich von Hafer Cuisine und Sahne je 100 g:

Nährwerte Hafer Cuisine Schlagsahne (30 % Fett)
Kalorien 150 kcal 309 kcal
Eiweiß 1 g 2,4 g
Fett 13 g 31,7 g
Cholesterin 0 g 109 g

Is(s)t doch typisch – Vanillekipferl

Wirklich typisch für Weihnachten sind auch Vanillekipferl. Die liebe ich sehr… Hmmm.

Zutaten für 30-40 Stück:

  • 300 g Mehl
  • 125 g Zucker
  • 1 Päckchen Vanillezucker
  • 150 g gemahlene Mandeln
  • 250 g kalte Butter
  • 3 Eigelb
  • 100 g Zucker mit Vanillezucker mischen

Das Mehl zuerst auf die Arbeitsplatte sieben. Zucker, Vanillezucker und Mandeln darunter mischen und die kalte Butter in Flöckchen auf diese Mischung setzen. Mit einem Messer die Butter in die Masse einhacken und die Eigelb dazu geben. Dann alles zu einem Teig verkneten und für mind. 40 Minuten in Folie gewickelt in den Kühlschrank.

Den Backofen auf 180oC vorheizen. Das Backblech mit Backpapier auslegen. Dann einen Teil von der Teigmasse abtrennen und eine Rolle daraus formen. Mit einem Messer ein Stück abschneiden (je nach Wunsch) und einen Kipferl daraus formen usw. Die Vanillekipferl nach ca. 10-12 Minuten aus dem Ofen nehmen. Man sollte darauf achten, dass sie noch hell sind.  Anschließend solange sie noch warm sind in der Zucker-Vanillezuckermischung wenden. In einigen Rezepten wird an dieser Stelle Puderzucker benutzt – wer es mag, kann auch das machen.

Kokos-Cranberry-Kekse

Adventzeit ist für mich Kekszeit. Die nächsten Wochen werde ich wohl wieder viel backen. Das erinnert mich dann immer an meine Kindheit als wir dann zusammen Kekse gebacken haben. Vielleicht bilde ich es mir auch nur ein, aber wenn dann ist es eine nette Einbildung. Da ich sowieso gerne Kekse backe, habe ich diese Kekse bereits vor ein paar Monaten mal ausprobiert und finde sie passen wirklich gut in die Vor-Weihnachtszeit (und in jede andere Zeit auch). Wenn man keine Cranberries mag, kann man auch gerocknete Aprikosen nehmen. Viel Freude beim Nachbacken.

Zutaten für ca. 20-25 Stück (je nach Größe):

  • 200 g Butter (weich)
  • 170 g Zucker
  • 180 g Mehl, Prise Salz
  • 100 g Kokosflocken
  • 125 g Cranberries (getrocknete)
  • 1 Ei

Zuerst die weiche Butter mit dem Zucker cremig rühren. Danach das Ei darunter rühren. Das Mehl über die Masse sieben und ebenfalls unterrühren, die Prise Salz dazu geben. Kokosflocken und Cranberries ebenfalls unter die Masse heben.  Fertig ist die Keksmasse.

Nun die Masse in kleinen Häufchen mit zwei Teelöffeln auf das mit Backpapier ausgelegte Blech portionieren und flachdrücken. Dabei aufpassen, dass die Häufchen genügend weit auseinander sind, denn sie laufen noch ein bisschen auseinander.

Ganz einfach bei ca. 180 oC 12-15 Minuten backen lassen. Hmmmm! Fruchtig-Lecker!